私達の体を構成するタンパク質のうち、約１／３はコラーゲンで出来ています。コラーゲンは、体内で常に新陳代謝をくりかえしているのですが、年令とともに新しいコラーゲンを作る機能も衰えを見せはじめます。例えば、４０歳のコラーゲン新陳代謝速度は、１７〜１８歳の頃と比べて約半分以下になるといわれています。こうしたコラーゲン不足を補うには、栄養補助食品などからコラーゲンを積極的に摂ることをお勧めします。ヒアルロン酸は、身体のどの場所にいても保水性を保ちます。